こんにちは。前田です！
暖かい日が続き、残雪も残りわずかとなってきましたが、
ゴールデンウィークも志賀高原の熊の湯スキー場や野沢温泉スキー場にて、雪上トレーニングを行いました。
今日は、ゴールデンウィークの1日をご紹介します！
志賀高原熊の湯スキー場では早朝練習のまだ気温が上がる前の好条件の中で練習をさせていただきました。
朝4時半に出発し、6時リフト乗車、ポールをセットして雪面硬化剤を散布した後にトレーニングがスタートします。
今の時期は緩斜面がメインなので、基本に忠実に滑る中で、スピードを上げる方法を研究します。
1本ずつコーチに撮影してもらったビデオを確認しながら、10本ほどタイム計測を行いました。
雪上練習終了後、普段はコーチ宅でフィジカルトレーニングを行いますが、
この日は松本で体力テストがあったので、そのまま松本に向かいました。
今年も松本市にある百瀬整形外科スポーツクリニック「alcurar」にてトレーニングサポートをしていただいています😊
測定結果を参考に今シーズンの反省点や来シーズンに向けての方針を話し合いました。
この後は本格的に次のシーズンに向けてのトレーニングがスタートします。
来シーズンはもっと強くなって雪上に戻れるように頑張ります！
引き続きご声援の程よろしくお願いします！！
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