こんにちは☺
前田知沙樹です。
明日からニュージーランドへアルペンスキーの遠征に出発します！✈
今シーズンはありがたいことに海外遠征が多くいかせていただいた分、
日本でじっくりと体力強化をする期間は短かったですが、
会社のサポートのおかげでたくさん練習を積むことできたので、
万全な状態でシーズンに入れそうです。
日本にいる期間、平日は主に午前中出社し、
午後はメディカルフィットネスアルクラールさんでトレーニングをさせていただきました。
ウエイトトレーニングやインターバルトレーニングを中心にメニューを組んでもらっています。
年々、フィジカルが向上しているのを実感できているのは、支えてくれているトレーナーさんたちがいてこそです。
週末は斑尾高原でグラススキーを行いました。
目の前のタイムではなく、アルペンスキーに生きる滑り方を研究しながら取り組んでいます。
ライン取りや体の使い方など良くなってきたところも多く、手ごたえを感じています。
どんどん体も技術も良くなってきているので、雪上に立てるのが楽しみです！
悔いの残らないように、日々を大切に過ごしていきたいです！
2025－26シーズンも応援よろしくおねがいします💪
前田 知沙樹
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