こんにちは！
前田知沙樹です。
8月7日から9月10日までニュージーランドでアルペンスキー遠征を行いました。
今年は天候も安定していて、毎日良い環境で滑り込むことができました。
ニュージーランドは景色が良い場所が多く、空気が澄んで綺麗な色になった空を見上げるのが
日々の癒しになっていました☺
練習は基本的に午前中に雪上練習、午後はフィジカルトレーニングというスケジュールで行いました。
練習コースは中斜面がメインでしたが、ウエーブや片斜面など、斜面の変化が多いコースでした。
私の苦手とするシチュエーションでしたが、そこでたくさん練習ができたことで
少しずつ克服できてきたように感じます。
また、雪面状況も安定していたので、新しいスキーのテストも行うことができました。
シーズンに向けて良い準備ができたと思います。
フィジカルもシーズンに向けて、仕上げていく時期なので積極的に行いました。
滑走練習と筋力トレーニングを同時に行っていくのは、
練習量のバランスを取るのが難しかったですが、怪我無く取り組むことができました。
遠征後半にはレースにも参戦し、レースの緊張感の中での自分の滑りを確認をしました。
課題も明確になったので秋遠征では、そこを克服できるように取り組みます。
そして、9月23日からはいよいよヨーロッパ遠征が始まります。
11月15日のワールドカップスラローム開幕戦に向けて、良い準備をしていきたいと思います💪
応援よろしくお願いします！
前田 知沙樹
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