健康セミナー ～肩こり・腰痛体操～

昨日松本大学根本ゼミナールの生徒の方々をお招きして健康づくりセミナーを行いました！

「座りながらでもできる肩こり・腰痛体操」がテーマでしたが、これがなかなかハードなのです。

しかし本気で体操した後は体がスッキリです(＾ω＾)

社員の皆も教えていただいたことを普段の生活の中で取り入れ、

肩こり・腰痛解消を目指しましょう☝✨✨