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１月20日（金）大塚製薬より作本さんをお招きいただきボディメンテナンスの免疫についてお話いただきました。 免疫２ステップ 「免疫力」・「適度な運動」 以上の2点は日常生活から心がけていくことが大切。 「温める」・「笑う」