今回の講座は産業医である小林三世治先生をお招きしメンタルヘルスについてお話いただきました。
テーマは「メンタルヘルス」ですが講座の内容は7項目について、仕事をしていく上での物事の考え方・見方、ストレスを溜めないような生き方についてお話いただきました。
講座終了後には、質疑応答の時間を設け講座をお聴きした上での具体的な実践方法などをまじえアドバイスをお聞きすることもできました。
本日お話いただいた内容を日常にも取り入れて毎日心と体が健康で、仕事に取り組みますよう社員のみんなで頑張っていきたいと思います。
